La nourriture et l'épicerie constituent l'essentiel des dépenses d'un ménage moyen. Par conséquent, l'optimisation des coûts alimentaires permettra d'économiser beaucoup d'argent sur d'autres achats nécessaires.
Instructions
Étape 1
Créez un menu et, sur cette base, une liste de courses. Cela vous permettra d'éviter des dépenses inutiles dans le magasin pour des choses pas toujours utiles, ainsi que pour des produits semi-finis achetés. Après tout, il n'y aura plus de situation où vous voudrez manger, mais rouler en boule dans le réfrigérateur et utiliser des boulettes, des côtelettes ou même des aliments bon marché à commander.
Étape 2
Achetez des produits pour les promotions. Par exemple, les supermarchés affichent régulièrement certains articles à des prix inférieurs aux prix habituels. Bien sûr, parfois le prix promotionnel est supérieur ou égal à la moyenne d'un produit particulier, mais parfois il est possible et très rentable d'acheter quelque chose. Si vous voyez que, par exemple, le prix du poulet a été réduit et qu'il ne s'agit que d'une promotion et que le poulet est frais, alors pourquoi ne pas en prendre quelques-uns pour le prochain dîner et les congeler. Cette règle s'applique aussi bien aux achats des prochains jours, qu'à la préparation des stocks.
Étape 3
Achetez des produits de votre propre production dans les supermarchés. Souvent, la qualité de ces produits n'est pas pire que celle de leurs homologues coûteux et leur prix est nettement inférieur. Bien sûr, il n'y a pas d'analogues de très haute qualité, ou vous n'aimez tout simplement pas le goût, mais vous ne devriez pas avoir peur d'essayer. Cela vous aidera à économiser de l'argent.
Étape 4
Développez votre talent culinaire et essayez de nouvelles recettes à partir de repas économiques. Personne ne veut manger des pommes de terre bouillies tous les jours, mais il existe de nombreuses recettes pour les utiliser. Ainsi, vous pouvez souvent manger des produits pas chers, tout en dégustant les plats préparés.
Étape 5
Faites des blancs. Même si vous n'avez pas votre propre chalet d'été, plusieurs produits peuvent être achetés à bas prix à l'automne. Une partie peut être stockée au sous-sol, d'autres peuvent être congelées et diverses confitures et cornichons peuvent être préparés. Et vous n'avez pas à dépenser de l'argent pour des légumes coûteux en hiver pour la soupe, par exemple, car il y aura un mélange de légumes prêt à l'emploi dans le congélateur.
Étape 6
Essayez de ne pas acheter de mauvaises choses. Les produits tels que les craquelins, les chips, les sodas n'apporteront absolument aucun avantage au corps, mais ne feront que l'endommager et l'endommager ainsi que votre portefeuille. Et vous pouvez cuisiner vous-même divers desserts, ils seront plus savoureux, plus sains et moins chers que ceux achetés.
Étape 7
Remplacez les produits chers par des moins chers. Les protéines peuvent être obtenues non seulement à partir de bœuf, mais également à partir de viande de poulet, qui est 2 fois moins chère que le bœuf. Il existe différents types de poissons, il n'est pas nécessaire de cuisiner de la truite ou du saumon. Vous pouvez bien sûr acheter de tels produits parfois pour changer, mais le menu principal peut être composé de produits moins chers avec à peu près la même utilité.
